कान में मैल का अत्यधिक जमाव हो सकता है आपके लिए समस्या का कारण, आप भी जानें कैसे

मुंबई, 17 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) कान में मैल का अत्यधिक जमाव अक्सर असुविधा का कारण बन सकता है, जिसमें कान में दर्द, खुजली और यहाँ तक कि अस्थायी रूप से सुनने की समस्या भी शामिल है। आमतौर पर कान का मैल कहा जाने वाला यह प्राकृतिक पदार्थ वास्तव में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, यह कानों को धूल, बैक्टीरिया और संक्रमण से बचाता है। हालाँकि, जब यह अधिक मात्रा में जमा हो जाता है, तो इसे निकालना पड़ सकता है। शुक्र है, ऐसे कई आसान घरेलू उपाय हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।

गुनगुना नारियल या जैतून का तेल लगाएँ

गुनगुना नारियल या जैतून का तेल लगाना एक पारंपरिक और प्रभावी उपाय है। ये तेल सख्त कान के मैल को नरम करने में मदद करते हैं, जिससे इसे निकालना आसान हो जाता है। बस अपने सिर को एक तरफ झुकाते हुए प्रभावित कान में गुनगुने तेल की कुछ बूँदें डालने के लिए एक ड्रॉपर का उपयोग करें। कुछ मिनट तक उसी स्थिति में रहें, फिर दूसरे कान पर यही प्रक्रिया दोहराएँ। आमतौर पर कुछ घंटों या दिनों में मैल अपने आप निकल जाता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक मेडिकल-ग्रेड रसायन है जो कान के मैल को तोड़ने में मदद करता है। आप ज़्यादातर मेडिकल स्टोर पर मिलने वाले 3% घोल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आधा चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड को बराबर मात्रा में पानी में मिलाएँ। ड्रॉपर की मदद से, अपना सिर झुकाते हुए कान में कुछ बूँदें डालें। हल्की सी सनसनाहट या झुनझुनी होना सामान्य है। यह वैक्स को घुलने और ढीला करने में मदद करता है जिससे वैक्स आसानी से निकल जाता है।

गुनगुने पानी से धोना

अगर कान का वैक्स बहुत गाढ़ा है, तो गर्म पानी से धोने से मदद मिल सकती है। एक साफ़ रबर बल्ब वाली सिरिंज से अपना सिर झुकाते हुए कान में धीरे से गुनगुना पानी डालें। ज़रूरत पड़ने पर इसे कुछ बार दोहराएँ। बेहतर परिणामों के लिए, वैक्स को नरम करने के लिए फ्लश करने से एक दिन पहले कान में तेल लगाएँ।

नमक के पानी का घोल

नमक के पानी से कुल्ला करना एक और सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। आधा कप गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक मिलाएँ। एक रुई के फाहे को घोल में डुबोएँ और सिर झुकाते हुए कान में कुछ बूँदें डालें। कुछ मिनटों के बाद, बाहर निकलने वाले वैक्स को एक साफ़ कपड़े से पोंछ लें।

बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाली कान की सफाई किट का इस्तेमाल करें

आजकल, दवा की दुकानों में कान की सफाई के लिए कई किट उपलब्ध हैं। इनमें आमतौर पर कान की बूँदें, फ्लशिंग सिरिंज और निर्देश शामिल होते हैं। निर्देशानुसार इस्तेमाल करने पर, ये किट सुरक्षित होती हैं और बिना दर्द के वैक्स को प्रभावी ढंग से हटाने में मदद कर सकती हैं।

हालांकि, कान की नली में कभी भी नुकीली या सख्त वस्तुएँ न डालें, क्योंकि ये कान के पर्दे को नुकसान पहुँचा सकती हैं और संक्रमण का कारण बन सकती हैं। अपने कानों की सफाई करते समय हमेशा सावधानी और कोमलता बरतें।